Perusuimakouluryhmät


Nimenhuuto pidetään aina n.15 min ennen merkittyä alkamis aikaa.
SYKSYN HARJOITUKSET ALKAVAT VIIKOLLA 36.

PUK 1-4.pdf

Tutustukaa tarkempaan uimakouluohjeistukseen:

Uimakouluohje PIK, LAG, PUK.pdf

Lähtötaso
Vapaa- ja selkäuinnin alkeet, n.25m, hyppy uintisyvyiseen veteen ja 5m sukellus.

Tavoitteet:
Vapaa- ja selkäuintia n.50m, pää edellä reunalta ja 10m sukellus. Kun uimari hallitsee nämä taidot, voidaan hänet siirtää miniuimarikouluun.